「アルツガード」定期ご購入者様
限定サービス
日々の生活で必要な「食事・運動・脳」の3つの分野で頭のはたらきをイキイキ
させる「認トレチャレンジ」に取り組めるWEBサービスです。
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日々の生活で必要な「食事・運動・脳」の3つの分野で頭のはたらきをイキイキ
させる「認トレチャレンジ」に取り組めるWEBサービスです。
食事、運動、脳の3分野から生活習慣に
体系的にアプローチする
医師監修のトレーニングです。
広川慶裕先生
~脳とこころの健康
「ひろかわクリニック」院長
多少の物忘れは日常生活には全く支障がなく、年相応のものだと思われる方がほとんどです。しかし、生活習慣の見直しはこうした多少の物忘れを自覚し始めた時期から始めていくことが重要です。
日々の食事を見直し、認知機能の低下から
遠ざかる習慣を作ります
パズルや計算など直接脳を使い、神経細胞の
強化と新たな神経回路を作ります
「ながら運動」「デュアルタスク」の複数操作で
頭のはたらきを活性化させます
10分で10問の問題を解くだけで、
その日のはたらき具合をチェックできます。
セリフチェック結果を元にトレーニング項目を選
びます。コンテンツは定期的に配信されるので、
飽きずに楽しく取り組めます。
脳を喜ばせる美味しいレシピ動画
鍛えたい部分を選んでトレーニングできる問題集
見ながら取り組める運動動画
認知機能チェックの結果の推移、
トレーニングした日が閲覧できます。